張大鵬放慢了動作，又示範了一遍。
“手翻過來的時候，腰要跟著轉，借力打力，不能光靠手臂的力氣。”
翁美麗點了點頭，抬起自己的手，試著做了一遍。
動作有些生疏，手腕翻得不夠利落，手肘的位置也偏了。
張大鵬搖了搖頭，走到她身邊，“你腰沒轉，光是手臂在動，這樣沒力氣的。”
他伸出手，虛虛搭在她腰側，“我幫你找一下發力的感覺，你跟著我的節奏來，先轉腰，再翻手腕。”
翁美麗的身子微微繃緊了一瞬，像是有些不習慣被人這樣靠近。
但很快她就放鬆下來，點了點頭，“好。”
張大鵬的手輕輕貼在她腰側，隔著那層薄薄的連衣裙面料，能感覺到她腰肢的溫熱和柔軟。
“先轉腰，對，往左邊轉，幅度不用太大，手腕跟著翻過來，肘尖往前頂。”
翁美麗跟著他的引導做了一遍，這回動作比剛才流暢了不少，手腕翻轉的幅度也對了。
“怎麼樣，位置對不對？”她側過頭問了一句。
張大鵬鬆開她腰側的手，往後退了半步，“位置對了，不過你翻手腕的時候動作還是有點慢，得多練幾次，練成本能反應才行。”
翁美麗點了點頭，又自己重複了幾遍，一次比一次利索。
“第二招，如果有人從背後抱住你，怎麼辦？”
翁美麗的動作頓了一下，側過頭來看著他，“從背後抱住？”
“對，這種情況也常見。”張大鵬的語氣很正經，“你被人從背後抱住的時候，不要急著掙扎，先找對方的手腕，然後抓住其中一根手指頭，往反方向掰。”
翁美麗轉過身來，目光裡帶著一點意外，“掰手指？”
“對，掰手指是最有效的辦法。不管對方力氣多大，手指頭都是最脆弱的關節。你只要掰痛他一根手指，他就會本能地鬆開手。”
他抬起自己的右手，做了個示範動作，“抓住對方的手指頭，往手背的方向掰，不用太大力氣，只要角度對了，對方就會吃痛鬆手。”
翁美麗若有所思點了點頭，“那要是抓不住手指頭呢？”
“抓不住手指頭就抓手腕。你順著對方的手臂往下滑，滑到手腕的位置，然後像剛才那樣翻轉手腕往外一擰，同時身體往下蹲，把重心壓低，對方就會失去平衡。”
翁美麗聽得認真，“你示範一遍。”
張大鵬轉過身，背對著她，“你從背後抱住我，我來演示怎麼掙脫。”
翁美麗愣了一下，像是沒想到他會直接讓她上手。
“怎麼了，不敢？”張大鵬側過頭看了她一眼，嘴角帶著一絲促狹的笑意，“不實戰練一下，光看動作是學不會的。”
翁美麗被他那句“不敢”激得眉頭微微動了一下，沒有多說什麼，走到他身後，猶豫了一瞬，然後伸出雙手，輕輕環住了他的腰。
她的手臂環過來的那一瞬間，張大鵬能感覺到那股溫熱的觸感從腰側蔓延開來。
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